Yoga para mamás y bebés

En estas sesiones practicamos yoga con el bebé.

Es un espacio para retomar nuestro equilibrio y armonía junto a los peques.

Prestamos atención a la respiración, las posturas de yoga para este periodo, el trabajo con el suelo pélvico, la musculatura abdominal, la espalda…etc.

Compartimos canciones, ilusiones, miedos, alegrias…

Nos adaptamos a las necesidades de los bebés,  los bebés disfrutan y viven yoga con sus mamis, interactúan entre ellos, se estimulan y aprenden unos de los otros.

En el clima y en el espacio que se crea en las sesiones se sienten libres en los movimientos y vemos como algunos de ellos realizan movimientos por primera vez, como darse la vuelta, girar sobre el ombligo u otros según el momento de desarrollo en el que se encuentran.

Es una experiencia enriquecedora y divertida.

Para las mamas que ya conocéis el yoga, podéis  ver como  disfrutar de la práctica con los bebes y con el grupo

Para las mamas que no habéis hecho yoga antes, un momento especial y bueno para conocerlo.

Y si los papás podéis venir ¡GENIAL!

HORARIOS 

Los lunes de 17.00 18.15

Recomendado para bebés de 0 a 18 meses.

Monasterio de Urdax, 17 Bajo
Pamplona
Navarra
31011
España
948 268 614 (Surya) 649 12 70 50 (Maika)
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